Штангист теряет сознание

5 Октябрь, 2018 126 просмотров 0 0

Описание

Штангист сразу после выполнения тяжелого упражнения валится с ног и теряет сознание.

Явление это совсем не редкое и связано с неверной подготовкой спортсмена к упражнию.

Дело в тем что многие тяжелоатлеты чтобы завести себя перед выполнением тяжелого упражнения делают гипервентиляцию легких - частые вдохи-выдохи с целью повышение кислорода в крови для развития писхического усилия.

Однако при этом из организма удаляется большое количество углекислого газа, которая в свою очередь приводит к резкому ослаблению кровотока, снабжение мозга кровью уменьшается и спортсмен теряет сознание.

Ученые советуют спортсменам перед упражнением делать 5-секундную задержку дыхания после каждого выдоха

Спорт
Loading...